《少有人走的路4》:倾听

心理医生治疗患者时,首先要学会用心倾听。

根据我的经验,在心理治疗的最初几个月,大约有四分之一的患者,包括大人与孩子,即便还未接受真正的治疗,病情都会有明显的改善,主要原因就在于医生的倾听让他们拆掉了心中的墙,不再孤独和寂寞。

而很多婚姻之所以出现危机,则主要是因为夫妻没有认真倾听对方,比如丈夫一边想着自己的心事,一边听妻子说话;或者妻子一边做饭,一边听丈夫说话,这种心不在焉的倾听,说明你还躲在自己的墙中,无法感受到对方的感受,并进人对方的内心。

很多妻子抱怨丈夫不懂她,很孤独,而丈夫抱怨妻子不理解他,都是因为他们没有进行。如果在心理医生的安排下,完成一两次像样的倾听,夫妻一方甚至有可能动情地对另一方说:“约翰,我们结婚29年了,但似乎直到今天,我才真正了解你。”

在建立直诚关系的过程中,虚伪团体,相当于化装舞会,人人带着假面具。混沌阶段,彼此之间高墙林立,每个人说话,都会撞上一堵墙。而进入空灵,则是“拆墙”,消除自我界限,将爱融入群体。

在这个阶段,倾听和沟通尤其重要。

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