我们引用孔子的典故来聊聊健康和意志力得关系，宰予白天睡觉，被孔子知道，孔子说，如果一个木头内部本来已经腐坏，你再在外面雕刻，即使雕的很好看，也没有用，不牢固的墙，及时粉刷的再漂亮，也是没有用，宰予身体不好，让他多休息一会。
孔子说，观察一个人，不仅要看这个人说得怎么样，思维怎么样，还要看他体力怎么样，能不能把说的真正做到。
当时孔子对学生的体能要求非常高，放在现在我们可能不太理解，现在得家长对孩子智力上的要求高过体能健康，事实上，一个体能极差的人，意志力也不好，所以智力培养也是达不到多大效果的。这也就是为什么很多运动员创业之后，能做出很好的企业的缘故。差别就是，运动员在不停的挑战自己的意志力。
有些人做不到自己许诺的事，不是因为他体力不好，二十因为他真的体力不支。
什么时候开始，你意识到健康的重要性，并从此做出了什么样的改变，现在你这个改变坚持了多久？
