那位史诗级同事是通过每天跑10公里达到的减肥效果，洛山风自己知自家事，跑步对目前210高重的自己来说还不太现实，于是决定先通过快走来强化下体能，之后转向慢跑。
快走有两种场景，一是公司健身房跑步机，二是马路。鉴于前几次失败行动，山风深知跑步机因为缺乏成就感而无法坚持，遂选择户外。
洛山风下班回家要坐5站地铁，最好的办法就是中途下车步行回家。潜意识里，山风觉得北京一号线两站之间是极其远的，快走个两站应该就算了不起的成就了，百度地图一搜，果然，5.5公里，对刚开始的人来说。可以了。这到家怎么不得一个多小时。
10点03分，正式走出八宝山地铁口，当时的想法是争取晚上12点前到家，因为几乎没有在地上走过八宝山到古城，天天的地铁穿行让我觉得这俩地方之间仿佛大唐到天竺一样不可目测，所以定下了这么个目标。
其实作为一个工科生，这里就显得十分不专业。定的5.8公里/小时的速度快走，区区5.5公里顶多一个小时，可能是被吓到了才多估了将近一个小时。
事实证明，果然成功的在十一点整到了家门口，用时57分钟，成功湿透羽绒服一件，中间还停下来拍了几张石景山最美的楼宇灯光。
晚上十点半的搜狐畅游大厦，互联网钱多，可天天十点半还不下班能接受吗？
鉴于这次超出预期的完成任务，感觉可以向更高的目标发出冲击了，明天决定提前一站，由玉泉路回家。
畅游，明天见，畅游，天天见
