节食，节食就不用买帮助消化，消胀的药，今天吃饭的时候，提醒自己，少吃。
享受生活，玩游戏，学习，是我的方式，现在增加两条，早上看看新闻，上午看看电视，拓展视野，看见身边多元化的广阔世界。比如今早的收获，如果我要为挣钱而工作，我可以学习种田，做一个农业工作者。
学习而不一定要做学者，学习，高兴就好，丰富自己的精神生活，快乐就好，可能我做不了学者，但是我可以做一个爱好学习，快乐学习的人。
暂不减药，再吃一个月这个量。
安慰自己，我做不了所有的事，但不妨碍我去幻想我喜欢的事，如果在我这个年龄仍然有对生活的幻想，那就允许自己，不考虑好与不好，反正对少年人来说是美好的，而我，还有一颗些许少年的心。
父亲要控制我的经济状况，没办法，他是老板，又是老爸，还是我精神病期间的监护权的实际行使者，所以他没文化的抱怨，就少一点，去关注快乐的元素，允许现实的简陋，我可以更加精细的消费，也鞭策自己积极生活，认真的对待自己的生活。
起得早，允许自己 ，有一些躁动，允许自己，只是想去见见想见的按摩师，允许自己，追求积极上进的生活，允许自己，尝试小小的不同生活体验，允许自己。
人不能一直处于最好的状态，允许自己情绪状态的起伏，喝茶要适量，允许自己仍然有一些缺陷。
