老爸这几天来检查身体，看他老人家白发仿佛又增添了些许，带着岁月的皱纹也深深印在脸上，说不出的感觉，曾几时何，也是英俊潇洒的小伙子，岁月无情...

有时候真要“含着眼泪”看着孩子长大，因为我们永远无法代替别人，只能看着发生，接纳发生，抽离出来看，所以暴风雨过后能见到彩虹吧！经历永远是最...

看到了十一岁的孩子住在养老院，一声“阿姨”让我差点落泪，心中五味杂陈，看到生活的另一面，不光是开心快乐，还有很多人的无奈，依然坚持不放弃...

最近早上给婆婆倒一杯水，已经成为习惯，当我们内心多一分感恩和敬畏，其他都是自然而然，妈妈会把眼泪留到内心变成白发，我想有时候是妈妈的一份爱...

为自己许下一个美好的心愿，扎根体系、扎根自己、先让自己诚实的面对自己的不足，即使带着不完美，也可以去链接更多需要关注的人，带着一颗成长自己...

世间发生的一切都不是偶然，而是为你我量身定制的生命考题。疾病、离别、人生起伏……这些都是爱的提醒，呼唤我们透过表象，在经历中修炼内心。生命...

在变化中寻找不变，在这个知识大爆炸的时代，或许真诚和价值是永远不变的，真诚的去对待每一个人，也真诚的面对自己，出发自然会有风景。

看似别人对我们的悟解，也有可能我们对别人的悟解，凡事都有两面性，如果太过执着就容易障碍别人，一个内在没有障碍的人，不会障碍别人。

如果情绪会说话，试着和身体对话，对着身体部位，说：谢谢你帮我承担了这么多，我看到你了，谢谢你我爱你，就这么聊着，居然流泪了，终于能静心和身...