这辈子最稳的靠山，从来不是别人，而是自愈、自渡、自爱、自强的自己。 人生最好的状态，是：降低对别人的期待，拉高对自己的要求。

当你学会不执着于任何人并开始行动，相信我，你会爱上这种感觉的，真正给你撑腰的,是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏,...

戒掉改变别人的幻想，戒掉对他人过高的期待，戒掉总想说服别人的执念。 身边人只能陪伴一程，却不能由你重塑。 有些人来到你的生命里，不是等你来拯救，...

只要你心在当下，在哪里的你都能够去感受，你在哪里，你都是美好的。一张照片看了又看的美好。

人生，确实始于四十岁 每个人都有两次生命 第一次是活给别人看的 第二次是活给自己的 第二次生命常常从四十岁开始

我们从未拥有过世间万物，只是短暂路过人间，借一生体验而已。

世界是自己的，与他人毫无关系。 这句话读懂，人生就少了一半烦恼。

九层之台 起于累土 千里之行始于足下 先完成再完美

真正压垮我们的是解决问题的执念，而非问题本身，困住我们的也是对事情的执着！