标准太多就不容易感受到别人的感受，很多时候标准不是去要求别人的，要做到自律，换位思考，理解每个人的不容易，又抽身出来到自己的感受，生活中做到自己心安吧
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IP属地：北京
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充实803/1000运动和学习，变成生活中的一部分，今晚的冰山学习更是如此美妙，本来自己学得乐在其中，南同学非要加入学习，孩子有时候真的很智慧，他居然理解渴望和期待这个部分，更是深刻知道，家长是...
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期待802/1000开学季到来，期待也上来了，所谓的放在期待，有时候也不那么容易了，觉察一下放不下本质是因为内心的控制，把他人的事情还给他人，只要管好自己，人之所以痛苦是因为想让别人改变，今天这...
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大脑强大800/1000今天陪孩子去游泳馆，想了很久的游泳今天终于下定决心要学一学，头脑马上出来我年龄大了，笨手笨脚、又恐惧水，一堆的念头出来，看来脑子太过于强大了，转念一想，想是问题，做是答案。永...
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减法799/1000
今天早上去跑步，边听着直播，偶尔直播就停了。之前是赶紧拿出来继续播放上，今天有一个察觉，凡事不要追求多，生活中要不断做减法，日益发展的时代，很多时候蜂拥而来的知识，记得有一句...
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当下798/1000
用手的时候。心就在手上，用脚的时候，心就在脚上,如此心就不会乱糟糟了，今天尝试了一下放空一分钟，有时候专注当下很难，因为心中放不下，拿起是能力，放下是智慧。践行活在当下，当下即是。
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最好的安排797/1000今天无意间打开黄琪老师的直播，无心之处恰恰有，连麦感觉就是冥冥之中最好的安排，感恩老师的疗愈，让我很受益，最好的教育就是先养育好自己，关系才会变得越来越轻松。 在人生角度来讲...
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扎根795/1000
扎根是一辈子的事，融入环境，处下就是扎根，往下的深度扎够了就是高度，扎根是有中心、独立完成，很多时候不要让自己生命内耗。扎根是简单的事情重复做，重复的事情认真做。 南同学今天...
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交融793/1000今天听了王希老师的《陪孩子走过初中三年》，关于陪伴的五步： 第一：明确立场 第二：去标签化 第三：认识需求 第四：掌握技巧 第五：找到盟友 讲到了马斯洛的人本主义需求的五个层...
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能量 792/1000今天的茶语聊心第一次迎来了两位“神秘嘉宾”，两位的分享也诠释了很多耳熟能详的词语，信任是责任的基础，包容的背后是敞开，广大是格局的打开，能量是生命影响生命，今天的聚会可谓是精...
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情绪791/1000
很多时候是我们的信念系统决定我们处理事件的结果，那我们信念系统从何而来，在林院长的导师班中的八大信念，也是重建我们的信念系统！ 1、生活中充满爱的提醒 2、世界是公正无私的 ...
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热爱 790/1000每个人或许都有自己的热爱，做自己热爱的事情是开心快乐的，是一种能量的释放，是无可言说的喜悦吧！四天的活动结束，泪水汗水都滚烫的见证，也化作前进的力量，在经历中成长，在成长中经...
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爱的提醒 788/1000
今天又收到爱的提醒，也感恩每一件事情的发生，都在温柔的提醒我，虽然是忙碌的一天，体会爸妈生活的不容易，父母都深爱着自己的孩子，可是没法替孩子去经历一些事情，感恩生活中的每一个...
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不美之美787/1000今天听了晓平老师的不美之美，很多时候不美是一种事实，要在不美中找到美的部分，土耳其之旅基本全程直播，也是老师的大爱，很多时候要有觉察。时刻观自己的内心，即使不完美也一样要出发...
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无惧情绪785/1000
所谓的亲人、爱人、朋友以及敌人、小人，只是在你的人生剧本中出现的角色，既然来了，一一了缘即好，你需要也必须放下一切执着，不轻易动怒，不跟自己较劲。 洞察自我 内心清明 身心愉...
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规则784/1000
今天看晓平老师在船上那一段，很多时候的想当然会给别人造成很大的麻烦，甚至伤害，人教人不会，事教人，一教就会，可往往是旁观者清，当事者迷。南老师就是最好的老师，不经历，谈啥都没...