心理暗示

晚上6:00多娄先生打电话说,晚上和他的铁哥们共进晚餐,让我不要等他,11点多我给他打电话:“今晚还回来不?”“回去,你先睡吧,我回去了给你打电话(因为他没有家里的钥匙)开门。”娄先生笑着说,听着很清醒,不像喝多了,“那我睡了啊,我不敢保证是否能听见电话响啊(曾经有过)”,说完瞬间进入梦乡。

不知道睡了多久,迷迷糊糊中摸着手机一看3点多了,正想这家伙咋还没回来,一看3个未接电话,坏了,忽然听见儿子和他说话呢,还以为是做梦,真的是敲了半天门我一丁点都没听到,电话也一丁点儿没听见,我对天发誓。

心理暗示,就是接受外界或者他人或者自己的愿望、观念、情绪、判断以及态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。我们每天都在接受并传达心理暗示,并无时无刻不在做自我暗示。

暗示不仅对人心理或行为发生影响,还会引起人的生理变化。这些影响有时我们能看到,有时很难发现,有时很短浅而有时会影响一生。在我小的时候,父母总是很忙,放学回家十有八九要自己做饭吃完再去上学,总是很晚,而奶奶总是做饭可早,姑姑和表哥跟我一个学校,他们回家就有饭吃,有时我就直接去奶奶家吃,吃的多了,二叔三叔邻居会开玩笑说:“天天来吃饭,也不带粮票”。这在当时的家乡就是稀松平常的玩笑话,而在我的心理却有一个莫名的声音,“我是不被喜欢的,我是被拒绝的”。当情窦初开的年龄时,有男生向我示好,我会很警觉的拉开距离,并因一点小事而和人家故意弄僵,心中便有一点点的窃喜,当我喜欢一个男生时而又不敢表露出来,压抑、纠结、恐惧,初恋的失败是一定的,此后更是和男生相处的很好时,只要有一点感受到他对我的好感便在同学阶段闹僵,包括后来的婚姻和工作生活,当我到达某个阶段马上就要跨越时,总会嘎然而止。直到几年前学习心理学,在一位老师的帮助下,我看到了来自于小时候的暗示。当然这种心理暗示也有很积极的一面,比如现在很流行的冥想,比如《秘密》和《当下的力量》。

在电影《催眠大师》里,咨询者采用语言、手势、表情、动作以及一些环境等直接或间接的对来访者的影响,引导来访者顺从咨询者的意见,从而达到某种咨询目的,表现的淋漓尽致,而催眠只是心理暗示的一个技巧而已,而日常中我们若能听到自己的声音声调,并知道自己在说什么时,不妨试试看自己声音背后有那些暗示。

暗示的力量非常强大,每次想到这些时我总会想到诸葛亮,当司马懿的15万大军兵临城下时,诸葛亮在墙头燃香抚琴,据说司马懿是诸葛亮的第一对手,可见其水平不相上下,司马懿评价那首曲子说“心乱则音燥,心静则音纯,心慌则音误,心泰则音清。”司马懿心领神会,连忙撤军。要一个什么样的心理暗示才能做出这样一个决定呢。

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