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你尊重自己的身体吗？

你与身体的感觉失联了吗？

你是否有过太想得到什么，达成什么

逼着、拖着自己的身体向前冲

然后到了某一刻，崩了，

撑不下去了，身体不给力了

有人为了少上厕所，于是少喝水

有人喝水要用APP提醒，对渴的感觉不灵敏了

有人爱吃味重的，吃清淡的吃不出味了

有人憋三急，再忍一下，等我手头上的事完了就上厕所；或者等会就到家了，等会就回到熟悉的厕所了。

有人睡前玩手机，眼皮打架了，还是要再看看再说

有人逼着自己喝酒，身体清晰的表达不想再多喝了，抹不开面子，继续

有人不知道饱足感，一直吃一直吃，吃到撑

奇奇耳闻过有人犯痛风的时候还要打麻将，就是不休息，怎么滴

你对你的身体好吗？

你尊重自己的身体吗？

你的灵敏度还在吗？

你与身体的感觉失联了吗？

你相信自己身体的感觉和反应吗？

你可以通过运动，

你可以通过APP提醒

你可以通过静坐冥想

去找回身体的感觉

奇奇个人比较倾向的方式是：

当你意识到渴了，就去喝水

人有三急，不要憋

困了，放远手机睡觉

生病了，不要硬撑，休养

回归到生活里的细枝末节

不勉强自己的身体

我们的头脑和身体是一个整体

思想需要身体，

身体力行才能将想法呈现出来，

表达思想也需要嘴巴喉咙的参与。

身体是如此的重要！

有时我们脑袋里，

理智上分析的如何如何妙

可是身体就是不给力

拖拖拖，就是不想做

就是不支持头脑的决定

身心灵合一

听起来是多么理想的状态

首先，是否尊重自己的身体了呢？

你对身体的信号是否敏锐呢？

而对于权威是红色的亲们

更是要注意自己的身体感觉和反应

献上网易公开课里，教育家Ken Robinson的视频

【TED】学校扼杀创造力 

巨幽默，巨有深度

http://open.163.com/movie/2006/2/V/E/M7SP3QUET_M7SP3T0VE.html

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