人的状态真的有好坏之分。状态好时，日日精进，不肯浪费一分一秒；状态低迷时，便只勉强完成打卡作业，或是坚持那些刻在习惯里、发自内心喜欢的事，比如晨起跳舞。新学一支舞，心劲儿正足，明知和老师差距甚远，却格外享受当下的状态。沉浸在学舞的过程里，为完整跳完一支舞的成就感满足，也为一遍遍抠动作、慢慢精进的自己欣慰。舞蹈带给我的，是治愈、是享受。那晨起的小时里，音乐像温柔的手，抚过脑海与身体，每一段旋律都是从头到脚的按摩，肌肉随节奏舒展，四肢跟着节拍摆动，那份安心与畅快，只有自己懂。
一直认为父亲的治愈，是村南头那方厂院；而我晨起的广场舞蹈，便是独属于我的精神慰藉，力量不可估量。每个人都有自我疗愈的方式，于我而言，从2006年开始，广场舞便是老天赠予我的礼物。不在意旁人对广场舞的曲解和的议论，我自有对它的理解与珍视。
状态不佳时，对碎片时间的把控也会飘忽不定。上班忙碌，便跟着节奏有序行事；一旦松弛下来，碎片时间反而过得稀松，自己对自己甚不满意。内在对自己是有要求的，如日日以此衡量，做到与否，心里一清二楚，却总难做到知行合一。
正如王阳明所言“真知即行”，若知而不行，便不算真正懂得。明知道自身的不足，却难以改正，大概是很多人共有的痛点。好在有语写、简书打卡任务，有付费的学习课程，即便身心松懈，也会平静完成，没有半分不耐烦——只因是喜欢的事，便永远心甘情愿。
听樊登讲书、李蕾讲经典，早已成了习惯，新书一更新便及时去听，从未间断。若说自我肯定，也有值得欣慰之处，可对睡眠和碎片试时间的把握始终不满意。并非失眠，而是睡眠时间太短，有限的深度睡眠，随着年龄增长，越发感觉难以支撑日常的精力消耗。我深知好睡眠的重要性，却始终无法落实到行动上，理性与惯性，总在心里拉扯。
人本就是矛盾的结合体。一半理性清醒，懂得是非与道理，能用高标准要求自己，对他人讲起道理也是头头是道；一半又带着本能的感性与惰性，顺着习惯前行，徘徊在人性的弱点边缘。
站在旁观者的角度审视自己，总有诸多评价和精进建议；可真正躬身生活，却难事事做到极致。从未想过成为谁的标杆，只想过对自己有要求的生活。
越来越爱安静独处，沉浸在自己的热爱里。偶尔也想彻底放松，什么都不想、什么都不做，任由身心松弛，夜晚大抵都是这般状态。清晨醒来，又恢复人间清醒，今日该做什么、如何去做，条理分明，鸡血满活。
和有的人相比，每日也算充实忙碌，可离内心的期许仍有差距。高标准在心，却难以事事达成，便是此刻最真切的自省。
春天真的来了，今日气温升至二十六度，满目油菜花肆意绽放，明媚动人；樱花挂满枝头，在蓝天下阳光里，灿烂绚丽。万物生发、百花齐放的季节，处处都是朝气蓬勃的向上力量，每次走进大自然，都能被这份生机感染。
我热爱生活，热爱自然，若不在岗位，定要日日奔赴山野，与天地相伴。骨子里藏着父亲的性情，喜欢与土地亲近，爱打理小院的琐碎，虽不像父亲那般擅长耕种，把土地侍弄得井井有条，却也喜欢守着属于自己的小惬意。
