本月(2024年03月)计划:
计划1.继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,本月阅读《有本事》、《好好说话》、《提醒幸福》、《不完美,才完美》、《无国界医疗实录》、《管法》。
计划2.进行日更任务,完成写作或日记共7篇。
计划3.诗音上读文章,作品至135个。
计划4.持续运动健身:每天步数不少于1万步,跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5.专业知识类学习,读完《GMP指南-质量管理体系》,P396-452。
计划6.装修进行时,选瓷砖订柜子。
计划7.配合律师,提供资料,开庭调查。
计划8.安全类资料更新。
计划9.正常生产,完成7批产品生产。
计划10.现场巡视,员工谈话,每两周一次的工作汇报。
上月(2024年02月)计划完成情况:
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,阅读完阅读完《优势成长》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》、《内在觉察》、《系统之美》、《力量从哪里来》、《耶路撒冷三千年》、《人性的弱点》。
完成情况:阅读打卡挑战的第265天,月阅读时长66小时58分钟,日均阅读2小时18分钟。本月阅读完5本书,包括:《优势成长》、《内在察觉》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》、《沧浪之水》、《力量从哪里来》,其中《耶路撒冷三千年》历史太陌生,弃读。
计划2:进行日更任务,完成写作或日记。
完成情况:简书持续日更中,日更至第170天,写作字数15.1万字。
计划3.诗音上读文章,作品至100个。
完成情况:已完成。诗音上读文章,作品至106个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
完成情况:已完成。本月总步数343657步,平均步数11850步,消耗10345千卡(相当于消耗69个冰激凌),距离232.38公里(相当于走了580.95圈标准操场)。跳绳38.6K,运动时长941分钟。
计划5:专业知识类学习,读完《GMP指南-质量管理体系》,P332-452。
完成情况:未完成。专业知识类学习《GMP指南-质量管理体系》,P332-396。
计划6:完善全年安全类资料,安全会议和应急预案。
完成情况:已完成。
计划7:完成自检年度报告。
完成情况:已完成。
计划8:年前完成房屋水电及防水,年后选瓷砖订柜子。
完成情况:在2月份完成了房屋的水电改造和防水、包厨房卫生间的管子工作。
计划9:完成过年旅游计划。
完成情况:已完成。因天气原因没有出疆旅游,去了吐鲁番和鄯善县玩沙子。
2024年03月01日(正月廿一日) 星期五 天气:晴 温度:-8/-15℃
起床:05:10 就寝:00:12(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,读《好好说话》、《提醒幸福》,听书《有本事》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:诗音上朗读作品,每天不少于1个。
计划4:持续运动健身,每天步数不少于1万步。跳绳1000个,户外跑步800米。
计划5:整理上月计划完成情况及3月工作和生活计划。
计划6:召开周例会。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:完成工资调整通知单。
记录2:整理完成上月计划完成情况及3月工作和生活计划。
记录3:去房子现场挑好了瓷砖。
C、财务检视
收入:股市红,收盘3025,基金今日正收益。
支出:中午带的饭,没有花费。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:阅读打卡365天挑战的第265天,今日阅读《好好说话》、《提醒幸福》,听书《有本事》,时长3小时38分钟。
学习:诗音朗诵作品1个。
运动:走路步数11356步。跳绳1000个。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
泡脚
不发脾气
G、其他
凌晨5点又醒了,睡不着了,爬起来看了近2个小时的书。
昨晚和清晨下了松松软软的雪。