昨天宋老师的一记重锤，敲醒了我的自以为是，才发现自己说的、做的，存在很多问题。都在悄悄地改变着儿子推动着他，向我所不希望看到那一方面发展。所以，为了儿子，也为了我自己，我想从今天重新再来，希望还能为之不晚。

感赏儿子今天早上，在我催叫提醒了两次之后，自己能在6:50主动起床。这样看来尽管他稍有不乐意，还有些犯困，儿子还是很尊重我的，还是在尽量努力遵守我们的约定。

感赏儿子又替我洗了碗，也已经开始进行第四个番茄钟时间的学习。

感赏儿子在我的提醒下，又开始进入学习。

感赏儿子今天，陪我在地下室，打了半个小时的羽毛球。感赏儿子今天学会了新的发球。投射儿子越来越喜欢羽毛球。

感赏自己六点钟能按时起床。投射自己，早起之后能，看书半小时。

感赏自己教会了儿子新的发球方法。投射自己能积极的，鼓励发现儿子的优点，并及时的给予表扬和赞美。

投射今天下午儿子的学习更有效率。投射自己今天下午的工作，也更有收获。

感赏自己听从宋老师的话，朗读《父母规12条》两遍。投射自己能坚持朗读，并能深刻领会父母规12条。

投射自己，认真读书，认真学习，积极改变，努力去帮助儿子成为一个自信乐观，阳光的少年。

投射今天下午儿子能和我一起到体育馆去锻炼运动。

投射儿子能成为一个阳光，积极乐观豁达的男孩。

投射儿子在这两个月里，能减少对手机的迷恋，爱上学习，爱上运动，爱上探索。