今天我有幸参加了马进仙老师带领的“与石头对话”的团辅活动。在暖场环节,马老师让学员们做了简单的自我介绍,并找出自己至少两个积极心理品质,我找到了自己的几个积极心理品质,就是善良、勤奋、真诚和乐观等,这些积极心理品质也是我在学习了心理学以后,在不断剖析自己,向内走的过程中找到的,有的也许还是我远方的诗和梦想……
第二阶段在找代表自我石头的过程中,我一眼看到了一块白色很亮的石头,我内心感觉很是喜欢,当我去拿的时候,我意识到我可能喜欢展示自己,也想洁白无瑕吧!不行,这不是我,白色的石头太扎眼了,也不安全。当然有几块黑色的也很光滑,但我不喜欢,认为不阳光。后来找了一块儿黄色偏亮的石头,认为这正是我喜欢的,但扭头看见邻座的学员拿了一块暗黄色透亮的石头,心中还出现了一丝丝羡慕的动荡,透露出了自己的贪婪和追求更好的向往。
第三个阶段是给石头起名字并与石头对话。我开始想到的是我的微信名,第一个是笑口常开,第二个是玫瑰飘馨,感觉都不是自己,这二个网名,只能代表心中的寄托和希望,此时,想到了自己的平凡,感受到了自己的随性,于是就迅速的取名“小草”,并给“小草”写了一封短信:你渴求笑口常开的快乐,更羡慕玫瑰飘馨的高雅;但你只是一颗小草,既平凡又渺小;你有很强的生命力,积极向上,不屈不挠;你一心追求生命的神奇和奥妙,一生追求快乐和阳光,勤奋、善良和真诚一直陪伴在你左右;你曾经有过多少委屈和无奈,也遇到过困难和困惑;经过了时间的洗礼和岁月的过往,你变得更加的坚强和善良,心中的柔软和眼眶的泪水,也是强大的力量;你有了被爱的能力,你爱的能力也好像插上了翅膀,我喜欢你一一心中的小草。
在以后的人生路上,你一定要继续努力,长成我希望的样子,成为你我的骄傲。