没有时间读书?洋葱阅读法告诉你怎么实现一天一本书

阅读的本质,就是在可以利用的时间里,以你自己能理解的程度去学习。

彭小六在《洋葱阅读法》里介绍了一种很实用的读书9宫格笔记法,可以高效的、结构性、清晰的获取一本书里的关键要点。


在介绍这种重要的阅读方法之前,先了解一些基础知识。

1. 了解大脑

01大脑的结构

分为三个层次。

第一层是原始脑,又称为爬虫脑,是我们在爬行动物的时代发育出来的大脑。

第二层是我们基于爬虫脑慢慢发育成的哺乳动物脑。

第三层是我们人类经过几万年的时间进化出来的新大脑皮层,也称为皮质脑。

简单说,爬虫脑好比乌龟,是人类的本能应激反应;哺乳动物脑好比老虎,容易情绪化;皮质脑就像爱因斯坦,是人的理性思维。

02大脑的偏好

001简洁化

002结构性强

003图像化

004奖励自己

了解大脑的结构和偏好,可以更好的帮助我们提升阅读效率。

2.阅读方法

碎片阅读——碎片学习的本质是概念学习。

快速阅读——因概少切复:提问、预习、扫读、切重点、复习。

主题阅读——框架法,对书进行主题阅读,从简单的认知,到建立书单,快速阅读,扫读,建立框架,到最后基于框架去寻找答案,一整套完整的流程

深度阅读——分为三个步骤:练兵场。练指的是寻找联系,兵指的是发现冰山,场指的是多场景练习应用。


3.阅读笔记

各种阅读方法,最终都要落实到笔记上。结合自己在读书中的应用,我把9宫格这种笔记方法的原理应用到幕布APP的应用之中,也取得了很好的效果。

笔记的基本结构:

01阅读之前提三个问题

02九个知识点

用RIA完成知识点的理解,联接和应用。

03金句

04了解扩展的内容

最后通过幕布,可以转化成思维导图,结构清晰,也方便记忆。

4.阅读中的几个关键问题

速读——如果扫读的过程中发生默念的情况怎么办?如果发生了默念的情况,可以尝试在心里发出呜呜的声音来干扰自己

重点——不是书上的重点,而是你自己的问题。只找自己当下最想了解的9个知识点。

记忆——《朱光潜谈读书》里讲,联想是记忆的基本原则。所以知识也需攀亲结友。一种新来的知识好比一位新客走进一个社会,里面熟人愈多,关系愈复杂,牵涉愈广,他的地位也就愈巩固。

分享——检验学习效果,学以致用,有效反馈,也可以知识变现。

知识体系——构建知识体系的三个步骤:提炼——链接——融合。

练习——完成比完美更重要。


有一句名言是说“一位教师真正学会一个知识的时候,是他在教学生的时候。”一意在书,一书一世界,每天坚持高效阅读,改变从当下开始。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容