在整个中年期间,会不会感觉所有的关系都变得好难?比如夫妻感情好难。有没有这种问题?有一个新的词语,叫“婚姻失语症”。
什么叫“婚姻失语症”?给大家讲一个小故事好了,这是我看到的一个研究:人们给一对中年夫妻放了一个录音笔,在他们的餐桌下面。他们吃饭的时候聊天,你就听到了这样的对话—
妻子跟先生说,孩子的学习怎么样,自己明天要怎么样,今天买了菜怎么样,老公在吃饭就说:好,好。然后,男的偶尔来跟女的说,他今天上班怎么样,合作伙伴怎么样,觉得下次怎么样,女的插不上话,只说:可以。
后来研究人员把录音放出来,就听到两个人真的是鸡同鸭讲,完全没有对话,尴尬,非常尴尬。人们后来给了一个词语,说这叫“餐桌上的陌生人”。
要我说,这算说话多的。
再看看一个中年女人的闺蜜关系,会发现,朋友也不怎么来往了,天天忙孩子,一说要朋友聚会,就说“要顾小孩啊”,圈子越来越小,朋友渐行渐远,所以到了中年,会觉得有孤独感。
我看到一句话,很扎心的,叫“分享快乐却成了炫耀”。居然跟朋友的关系到了一种状态,觉得你分享快乐的时候,就变成了炫耀。怎么这么孤独!
不过,如果你记住这句话,你就会觉得,在经营关系的时候,你有了重新的定位,没错——“不做无效社交,做深度链接”。
也就是说,到了这个状态的时候,其实是因为我们越来越知道自己要什么,知道自己喜欢什么,知道自己未来要过什么样的生活,我们应该主动选择圈子,不应该跟很多人交朋友变成交际花,我们不需要像年轻时那样花枝招展,我们只需要稳定地去深度链接我们喜欢的人。
所以,当我们回到一个“深度链接者”的角色,我们会觉得周围的关系突然变得清爽了很多。如果你还在用年轻时候的社交策略,不停去结交很多人,你会发现,你会变成人群中的孤独者。
那么,如何成为“深度链接者”呢?我先说两个建议:
闺蜜当中,一些远离了,没关系,只需要有那么一批非常有粘性的闺蜜,且跟你的好闺蜜“共财”。“共财”是我们看到的在处理中年人闺蜜问题时最好的策略。
你跟你的闺蜜共情共财,如果你很喜欢她,就跟她一起去做事业,一起去做感兴趣的事情,把感兴趣的事情变成钱。这个时候,你的闺蜜关系很好,你的钱也很到位,如果你能够用共财的策略去认识真正喜欢你的人,就更棒了。
同样的,夫妻之间要逐渐走向一个灵魂伴侣的状态,因为我们在中年必须能够彼此深度交流。妈妈不烦有很多种方法,我只讲一个最简单的——每天聊天10分钟。这个方法是我非常认可的一个老前辈,在我刚结婚的时候教我的,这让我的婚姻10年保鲜。
你要求自己,每天再忙,要跟老公聊10分钟。当每天能聊10分钟的时候,慢慢你就会变成可以聊20分钟,慢慢变成聊30分钟,慢慢变成聊一天。
当你拥有“深度链接”的状态时,你首先可以让自己变成一个更好的自己,你就能解决很多关系上的问题。
我们说,所有关系的出发点是自己,当在所有关系当中,你自己变成能够滋养别人的人,能够让别人看到能量、让别人信任的人,那么你就有了承载力。
如果我们把“关系”看成一张网的话,这张网当中,你自己是一个承载的人,你是一个重要的支点,你可以去承载你的夫妻关系、闺蜜关系,你可以为你的夫妻关系保驾护航,你可以为你先生的事业保驾护航,你可以为你身边每一个闺蜜保驾护航,这时候,你的能量状态完全不一样,你就变成了这张网当中重要的支点。
当你自己是一个很好的个体的时候,你就可以主动为自己织一张网。当你可以主动为自己结网的时候,那么下一个话题就可以变成——你为自己类似的人群织一张网
好的织网者,先让自己变得更优秀,能够有足够的承载力,再织一张网为自己,把自己照顾得更好,然后织一张网给自己的同类,让同类因为你的存在变得更好。当这张网越来越大的时候,所有的同类都在一起了。
夫妻同心,幸福多金。闺蜜同频,地久天长。智慧妈妈,孩子榜样。