日常工作中，我们很多时候都显得忙忙碌碌，可实际上，这种忙碌，只是停留在表面而已。
这种停留在表面的工作，我们把它叫做浮浅工作。
像是通电话，回复电子邮件，这种工作看起来让你显得忙碌。但是往深一层想，它打断了你深度工作的进程，消耗了你更多的注意力。
注意力不是像海水一样，没有竭尽的，而是像肌肉一样有弹性的，有张力，而且会疲劳的。
所以我们要做的，就是运用有限的关注力，集中在极端重要的事情上。
当你首先把最重要，也最艰难的事情完成之后，整个人就会像松了一口气一样，放松下来。
当你放松你的神经的时候，你会觉得你的状态出奇的好，那么，你处理其他相对不那么重要的事情的时候，也会显得更得心应手。
不过我们前面也说了，我们的关注力就像肌肉一样，富有弹性。所以在完成一项重要的内容之后，最好稍微放松一下，差不多5到10分钟的时间。
那么，当我们的大脑再次工作之后，状态就会比没有休息直接工作时候，更好。
除了我们的精神状态以外，决定我们的工作效率的还有一个，那就是我们的热情程度。
我第一次听到“匠心”这个词语的时候，我脑袋里，顿时就出现了铸剑师的身影。
不仅要兢兢业业，一丝不苟地对着剑胚千锤万打，还要注意每一次捶打敲击的力度。
每一次敲击，都在观摩剑胚的形状。
每一次敲击，都在斟酌捶打的力度。
每一次敲击，都是宝剑呐喊的心声。
你静下心来的时候，你仔细推敲，仔细琢磨，如何才能更好工作的时候，你进入深度思考状态的时候，就是在深度工作。
深度工作，会赋予你一种热情，一种对工作的热情。
它会燃起你对工作的思考，让你觉得枯燥乏味的工作也显得特别有意义。
这样你就不会觉得单调，不会觉得无趣，不会整个人，都陷入一种颓丧而乏味的状态。
鼓足你的热情，接下来就该进入工作了。
工作的时候，如果你的头脑里，突然蹦出一个好点子，那你一定会觉得乐不可支。
与之相反的是，惯性工作会让你担忧，你的脑子会不会生锈。
恰恰相反。
习惯有时候，真的比灵感更好用。
比如说，获得普利策大奖的卡罗，无论是放书的位置，还是堆放笔记本的方法，都是按规则来布置的。
事实上，他的一切，都显得那么有条不紊。
更有意思的是，撰写《物种起源》的达尔文，也拥有这样的习惯化的习惯。
她的儿子弗朗西斯回忆说，他每天都定点起床，然后去散一会儿步。
一个半小时的工作之后，就去拆阅前一天的信件，接下来再去工作。
如艺术家般思考，如打字员一般工作。
也许你会觉得，这样密集而强度大的工作，会十分耗费你的心力。
这感觉没有错。
所以，你偶尔也需要一些安逸的时光，来补充深度工作所需要的能量。
毕竟，更好的放松，同时也意味着，更好的工作，更好的工作状态，更好的工作效率，不是吗？
适当的闲适未必就是享乐，适当的休息有助于我们更好地工作。
