最近听到的一句话“心态不好就永远不会长大”正和我现在的状态。由于各种原因，天天早上会感到压力山大；面对危机，有时我会选择刻意的蜷缩在被窝睡觉，很丑陋；明知浪费生命，还是在那抱着手机以堕落的态度拨弄着手机。比较敏感脆弱的神经让我很难做到不动声色，该干嘛干嘛。

        逐渐逐渐，随着事情的一个一个的解决，心情才逐渐放松下来。

        只有在困难中危机中，才能显示出真正的水准，也只有在困难中危机中，才能锻炼自己的水准。我承认自己还没有达到面对危机该干嘛干嘛的坦然，但最起码我逐渐认识到应该怎么做。做到心态好，自认为有几点与大家探讨:

一、要有良好的习惯。蝴蝶效应的原理也许透视着简单的道理，越小越伟大。一个小小的好的习惯经过连锁反应、生根发芽，很有可能长成强大的心态大树。很多时候伟大与平凡就差那遥远的一点点的不同。

二、遵从自己的本心告诉自己那三个价值最重要。健康不可否认是一个，家庭也不可否认，剩下一个是什么，就要看每个人的格局大小了。

二、要忏悔。如果说价值观是一个人成就大小的土壤，忏悔就像土壤下的岩石。扪心自问，谁没有要忏悔的种种。要勇于撕裂自己后再宽容的包容自己。这样的岩石才将会是磐石，才会在上面承载肥沃的土壤，长出参天大树。

说了这么多，还是从习惯为切入点开始吧～从明天开始5点起床，10点睡觉！