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《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》
情形I.吃晚饭的时候,家里来了一位不速之客。你热了一罐鸡汤和剩鸡肉,还做了些快餐米饭。
客人说:“你真会做饭!”
你内心的反应:__
情形II.你刚换下毛衣和仔裤,穿上套装去参加一个重要的会议。 碰见一个熟人,他打量一下你,说:“哟,你总是穿得这么光彩照人。”
你内心的反应:__
情形III.你正在参加成人教育课程。在一场激烈的讨论之后,有个同学走过来对你说:“你真是才华横溢!”
你内心的反应:__
情形IV.你刚开始学打网球,还打得不太好。球总是不过网或出界。今天,你和新搭档打双打,发了一个还不错的球。
你的搭档说:“嗨,你打得不错啊!”
你内心的反应:__
也许你已经感觉到了赞赏所隐藏的问题。除了感觉不错以外,可能还会有下面这些反应:
赞赏可能会让被赞赏的人产生怀疑。(“他真觉得我很会做饭?他要么在撒慌,要么就是不懂美食。”)
赞赏可能会导致否认。(“总是光彩夺目?⋯⋯你没看见我一小时以前的样子。”)
赞赏可能会带来压力。(“我下次开会该怎么穿呀?”)
赞赏可能会让我们关注到自己的弱项。(”才华横溢?开玩笑吧?我连把表上的数字加起来都还不会!”)
赞赏可能会引起焦虑,干扰他们的行动。(“我再打不出那么好的球了。现在我真的有点紧张。”)
赞赏还可能会感觉被控制。(“这个人想从我这儿得到什么好处吗?”)
赞赏永远比批评的感受要好,但是有些赞赏,一听上去就感觉特假,或者会引起被赞赏的人怀疑和压力,当然比打击人的语言更好一些,每个人都是愿意听好听的,不喜欢听打击人的,即使心里知道自己几斤几两重,但是还是愿意听。如果能把赞赏带点感情出来说,我相信听到的人的感觉又会是另外一种感受。
有一种高阶赞赏技巧:描述性赞赏。
以描述你看到的和你的感受来代替评论
1、描述你所看见的
2、描述你的感受
来代替评论。
平时比较内敛,不怎么爱夸赞人,
有时候孩子收拾了玩具,就会说:“嘟嘟,今天你真棒,把玩具收好了。”
老公下班回来,还要洗碗,就说:“你好勤快哦。”
同学做起作业了,就说:“你还得行呢!“
婆婆煮的有时做的饭好吃,就说:”今天有点好吃。“
看见朋友戴的项链好看,就问:”哪买的,真好看。“
听课听到精彩的,就说:”老师超赞!“
这些都是评价式的赞赏,感觉是平平无奇没情感,对方也感受不到我真正的赞赏。
如能换成描述性赞赏,就会变成这种画风:
有时候孩子收拾了玩具,可以说:“嘟嘟,今天你把玩具全部都放到了玩具盒里,收拾得整整齐齐的,家家都漂亮了许多,真舒服呀,真是棒极了。”
老公下班回来,还要洗碗,可以说:“老公,你真好,知道我特殊情况不能碰冷水,还主动的把碗洗了,心里真感动。”
同学做作业做了满分,可以说:“哇,同学你好能干呀,又要上班,又没时间来听课,自己能够自觉坚持的把课件听完做题,还是满分,能不能给大家分享一下你的学习方法,让同学们都学习学习!“
婆婆煮的有时做的饭好吃,可以说:”妈妈,今天的菜特好吃,味道都很适合我,我很喜欢。“
看见朋友戴的项链好看,可以问:”你的项链金光闪闪的,特别亮,戴在身上人都亮了,特别适合你的皮肤,在哪买的什么材质,。“
听课听到精彩的,可以说:”老师的课程太让我受益了,对知识的认识又上升了一步,和老师真是有种相见恨晚的感觉,能够早一点碰到的话,我都成长一大截了!“
你看,描述性的赞赏,能把别人乐开了花,带点情感进去,把自己的感受说出来,别人也是能感受得到的。今天学习的这个赞赏,我也是非常的受益,每一个人都应该学习到这样的夸赞方法。结交更好的人员和稳固的关系。