天气好，心情好，连意志力好像也更坚强一点。
下班后，决定一路跑回来，路上行人车辆交错，路口的红灯让人走走停停，没多久已经全身汗湿。但我的毅力还是有点的，坚持着往前不肯停歇。能感觉得到身体各部位的反应，肚子里胃部开始收缩，喉咙里有粘液开始分泌，保持着嗓子的湿润。呼吸节奏以前学过一点，不至于短期内就太难受。头顶和眉梢都开始汇聚汗液，也许随着下一步脚掌着地而滴落在身后的空气里。手关节前后摆，虽然带着节奏，但是由于经久的不运动，很快也酸痛起来，那是乳酸开始堆积了，我知道运动的效果开始出现，而我要做的就是坚持下去。
大概过了四十分钟左右，总算到了开始设定目标的地方。只是离住的地方还有一段距离，于是决定走回去，走虽然不及跑有效，但是可以稍微让自己回复一下。因为我决定再继续跑一段，才六点半左右，天还很亮，而前方不远处刚好有个学校，学校里有标准的跑道。曾经总是羡慕朔胶跑道微微带有弹性的感觉，笔直的跑道，可以驰骋追风。所以，再去跑几圈，既然是锻炼，那就对自己狠一点。
本来是打算跑个三五圈应该差不多，但是跑完觉得还可以坚持，那就继续吧！反正也不赶时间，而且校园里有很多人，有的慢跑，有的漫步，男女老少，生气勃勃。跑到第八圈的时候，感觉右边的肚子有点痉挛，开始放慢脚步，随着人流大步的走。感觉好些了就继续，直到肚子再一次感觉到痉挛，便再一次放慢脚步。可以感受到双腿确实沉重了不少，我知道今天是第二天，身体还没有完全适应，明天或许就会轻松点了。
终于跑完十圈，天也完全黑下来了，再往回走，离家还有十五分钟左右的距离，晚风加速身上汗液的蒸发，体内血液循环的速度也慢慢降下来，恢复到正常状态。只留下衣服上存在的汗水的痕迹，很容易就凉了。但是我知道，今天留下的汗水是曾经享受安乐的代价。
亡的羊已逝远，而生命里遗留的缺，总是要慢慢补回来。
