起床前在思考关于早起、晨跑、读书、写作的意义是什么？这⼀切背后的逻辑是什么？
1.思想实验
大家在谈论刷手机有多无聊、工作有多坑、房贷压力......，我也是其中一员，每次谈论完后都在想能不能换个活法，打破这一切？在自己身上做个思想实验，打破大家平常所说的怪圈，这也是我上班前干完这些重要事情的原因，没有什么能够阻挡我对自由的向往。
思想实验的内核是实现认知的跨越，改变身上已经形成的固有认知和习惯，很难，但这也正是乐趣所在，人最难的不是改变别人，而是改变自己，如果我找到一条路，对身边同龄人也能起到积极作用。
2.自由
昨天看一个藏传佛教的采访，讲到修炼心境，举了一个例子，如果你有很高的权力和很多财富时会满足感爆棚，失去一切的时候，内心会担忧、不甘，区别在于自己的主观看法，之前看石悦采访时他提到有个人对他说“世界上没有只升不降的浪”，生活的外部环境时刻都在发生变化，能做的是修炼自己的内心。
我的自由之路包括精神和财富自由，精神自由在于不对外部世界频繁的担心、紧张，甚至是愤怒，回归宁静，这需要不断的探索和修炼；财富自由不具体指赚够多少钱，因为人的欲望无止境，我把它理解为一种状态，当不再为生活而不得不出卖自己的时间，那一刻就达到了。
3.第二曲线
找到人生的第二曲线，从以往的经验中发现最怕的不是忙碌，而是无聊，无聊腐蚀人心，在没有职业方向的时候职业安全感极低，谁都有可能随时被公司和谐，能做的只能是夯实自己，不管这一天什么时候到来 ，自己都有能力、勇气去面对，不会因外部环境的变化而只能随风飘摇。
第二曲线发展缓慢，需要给予耐心，特别是在第一曲线正处于上升期时很容易被忽视。
4.自律
周末跟朋友聊自律，她对我四点多起床写作和跑步表示称赞，其实这些行为对我来说没什么，早起是因为早睡，跑步是一件让我感到愉悦的事情，都不需要克服多大的障碍。
关于自律，一是意义，做一件被自己赋予意义的事情，坚持的更久也不费力；二是大家对自律的误解，自律本身是一件正常事情，并没有大家想像的这么难，只是大家在用不正常的眼光在看待，例如跑步，对许多人来说坚持不了，其实你真的跑个半年，它会无形成你生活的一部分，不跑就难受。
如果你正在做一件长期有意义，短期看不出效果的事，请先相信再看见，这本身也是一种能力。
