1. 正确学习方法的 重要性:学习方法转变之后，就很可能会进入一种新的，更高效的学习状态，从而获得全然不同的学习效果！
核心观点:以解决生活或者工作中的一个问题为目的，找到适合学习对象，适合自己的学习方法，在相对较短的时间内，集中注意力，我们需要勤加练习，有时，我们还需要名师指导！
细枝末节:单纯需要量的积累，建议用自然主义的模仿来学习;有创造性的，建议用结构主义的方法来学习！但是，几乎所有的学科，都是既有自然主义的部分，也有结构主义的部分，只不过是先后问题！
2.让学习更有效
面对不同的学习对象，需要选择不同的学习方法！
自然主义的学习方法简单来说就是模仿，模仿文本(文本:就是我们看到的事物或者一项技能的表象)，重在模仿，练习，重复！结构主义的学习方法为的是创造，重在透过事物的表象，发现事物内在的结构和交互关系，以便举一反三，进而创造！
有效之后，但不高效，也不行的！那如何高效呢？首先，避免低效的学习方法，其次，寻找更好的学习方法！比如:把一件艰巨的学习任务细分成，细小的部分，进而对小部分，一步一步处理和打磨！
完成了有效，又搞定了高效，那要是学习时间再多一些的话，岂不美哉！
碎片化学习，就可以的！关键是，带着搜索去学习，即带着问题去学习！然后，注意这些碎片化的知识，一定要再系统化，才能为我所用！
拖延症是一种时髦的流行病！但是，我们必须知道，它是大多数人的共同敌人，所以我们不用畏惧！
那如何来克服它呢？
首先，我们要给自己设定一个严峻的任务，把任务细分为每天可以做的！从整治自己的身体开始，通过完成，实现突破;接着，学习有技巧性的内容，(比如:骑自行车，找到感觉就可以做好的)，来获得自信，最后，再接着学习需要由量变产生质变的内容(比如:读书)，形成习惯，进而获得长远的成长！
从关注自己的身体到衣食住行等等方面，都可以训练自己的注意力！一个对自己身体和生活都不怎么关注的家伙，也就别指望他会在其他方面有更好的注意力！
生活工具:一定要买贵的，买高质量的！一个原因是:制造高品质物品的人，绝对比制造廉价物品的人，更专注！这种专注的精神，会通过物品进行传递的！所以，人们才会对高品质的物品有一种爱护的冲动！另一个原因是:更多的钱买了少而精的物品，那么我们就不会再为买更多的其他物品而分散注意力！
食:高营养的，营造仪式感，试着自己做一顿饭
住:使用射灯，射灯会让你仿佛处于舞台中央，处于舞台中央自然要比在观众席上更专注
休:高质量的睡眠很重要，适当运动有好处
为自己制造反馈:
当学习一门知识的时候，我们听懂了，这说明我们在
