还记得2017.12.25元旦前夕乐乐高烧不退，乐爸正出差，方妈恰好在外地学习。方妈请小严帮忙，在方妈的指导下，小严上门推拿，艾灸，到了第三天还没退烧我很焦急，因熬不牢，晚上10点还在小严的陪同下去市二医院急诊，查了血常规，开了蒲地蓝，后来没喝，一周好了。

在方妈的调理下，在2018这一年中，发烧两次，为期不长，很快就好了。说真的，有方妈在，我一点都不担心。

2019.1.1出去玩了一趟，乐乐晚上就开始发高烧了。也许是着凉，也许累着了，也许感染了，吃不下东西，头疼。我每天上下午两次带乐乐去让方妈推拿，贴耳穴，偶尔放点血，回家坚持泡脚，高烧3天。周五下午，连方妈都劝我去医院挂急诊，查个血常规，看看白细胞等指标，确认是不是细菌感染。我当时因怕去了医院又被交叉传染，所以再忍了忍。方妈说我好淡定，一点都不着急。是的，我把女儿交给方妈，很放心，一点都不担心。

可能后来也因用了藿香正气水敷肚脐眼，（方妈早就叫我给她用，说她很寒，可我却忘了），周六早上就退烧了，继续2天治疗，周一能去上学了。鼻炎后续还要继续治疗。

如果是我们自己，肯定熬不牢，去医院的话，又是给她吃一堆抗生素，打点滴。在遇到方妈以前，平时不是皮肤就是肠胃问题，肠胃康，消积止咳口服液是必备药。同时还会因为着急上火，为了孩子的健康，用自己的方式处理，结果夫妻吵架，孩子难受，导致整个家的关系紧张。

谢谢方妈，让我对中医有了更多的信任！

不是说完全舍弃西医，而是在可控制的范围内，我会首选中医的耳穴贴推拿按摩艾灸，而且父母学一点推拿对小孩有好处。

当然，增强抵抗力，健康还是要靠平常的养生。对于肠胃不好的人，少生气，少焦虑，多放松，保持情绪上的平和，心情舒畅。饮食上，少吃寒凉，特别是晚上7点之后，尽量少吃甚至做到不吃东西。平时多运动。这几点是我们2019年的目标，希望可以做到。