- 【四个收获】
- 成长是一个持续要做的事情，但凡着急就会掉坑
- 焦虑是因为目标缺失，带着问题前行也是一件好事
- 有效果比有道理更重要，学习、做事不能太僵化
- 个人成长是一个价值积累和价值变化阶梯式的过程（分为学习区、恐慌区、舒适区）
- 【三个感受】
- 通过老师的答疑，发觉自身存在很多的负价值需要改进；
- 通常情况下无论学习、工作还是自我成长都是有套路的，你自身什么条件都没有，老师凭什么教你，所以要懂得感恩；
- 要想在工作中提升自己得到认可首先要确定目标界定问题找到要求检视回馈，然后明确自身的责任并执行（关键套路：责任=身份+标准+行为）
- 【两个改变】
- 对于想干又不敢干的事勇于迈出第一步（勇于曾经掉过的坑就是未来的护城河），比如勇敢面对曾经拒绝过我的客户；
- 尽自己所能用实际行动去感恩帮助过我的人。
- 【一个行动】
- 事情一件一件的做，不要眉毛胡子一把抓，到时什么也干不好。
