主视眼的普遍分布
有研究显示，大概70%的人是右眼主视眼，29%的人是左眼主视眼，而1%的人主视眼不明显。这些数据揭示了大多数人的主视眼偏好，对于理解双眼视觉功能和进行视力矫正具有重要意义。
什么是主视眼？
在正常情况下，外界物体在双眼中分别独立成像，大脑将这些图像合成为一幅图像，形成融合视觉。在这个过程中，会有一只眼睛在注视或空间感知等方面处于主导地位，这只眼睛看到的东西会被大脑优先接受，我们称之为主视眼。另一只眼则处于从属地位，称为副视眼。一般而言，主视眼的日常工作量较高，如果近视的话其度数会比副视眼高一些。
主视眼的特点
正如我们的手有“左右撇子”之分，双眼也有主视眼和辅视眼之分。主视眼的优势在于大脑会优先接收其传输的信息，并习惯性利用主视眼的成像来分析和定位物体。由于主视眼运动多，获得的补给多，往往发育得比副眼好。
在工作中，主视眼负责观察更细节的东西，而辅视眼则观察背景，对色彩的敏感度很高。这样一来，一个负责点一个负责面，配合得相当默契。
如何确定主视眼
有几种简单的方法可以确定自己的主视眼：
注视法：注视距离自己五、六米远的静物，双手拼成一个圈，放在离眼睛约20厘米处。分别闭上左眼、右眼，用单眼注视目标静物，观察物体的位置偏离情况。
手指法：平伸手臂并竖起一指，两眼通过此手指看两米以外的物体，然后闭上一只眼睛，观察手指的位置变化。
A4纸法：选定不远处的一个小物体，取一张A4纸，中间撕出半个拳头大的洞，将纸挡在眼前30CM左右，双眼能从洞中看到此前选定物体的时候，停住，眯上一只眼，观察能否从洞中观察到该物体。
除了自测，在医院或者专业验光机构通过综合验光仪，也能测出主视眼。
主视眼的意义
确认主视眼对于配镜和视力矫正非常重要。有些人配完眼镜可能会出现头晕、眼痛等情况，可能就是辅视眼占据了主导位置导致的。在进行专业的验光时，要尽量保证对主视眼的调整足够准确。屈光手术的原理同配镜矫正视力，在手术设计时也应遵循上述配镜原则。
在一些对瞄准精度有较高要求的运动（如射箭，射击等），确定好主视眼并采用主视眼瞄准也很重要。
配镜时的注意事项
当配镜时，因为主视眼一般要比辅视眼的视力好，验光时视力矫正后，要保证主视眼的视力水平要比辅眼稍好一些或者双眼视力大体一致。如果主视眼的矫正视力低于辅视眼，主副关系就发生颠倒，后果就是大脑在接收图像时产生错乱，导致头晕、眼睛发胀。
保护主视眼
眼视光医生提醒，如主视眼受意外、视力下降，两只眼睛的平衡状态被打破，同样也会影响双眼的融合功能，影响立体视等，因此我们的主视眼也需要特别保护。为了双眼健康，我们需要经常遮住一只眼，来看看另一只眼是否看得正常。另外，维护视力并不能忽略辅视眼，两只眼睛的保护一样重要。建议日常减少长时间用眼、避免在昏暗的环境中用眼、均衡饮食多补充含叶黄素高的蔬菜水果。
