人活着是为了什么，只有一个目的：不断体验，来认识自己！
可是我却在体验中迷失了自己，嫌弃自己，不喜欢自己。这些嫌弃来自于外在的标准：脾气暴躁是不好的，没人会喜欢的；发脾气对孩子不好，会造成伤害的。
大概大家都觉得脾气暴躁不好，大概现在的孩子受伤害的太多，所以，我们都不自觉的遵循。但也有很多孩子拆开了“伤害”的包装，得到了礼物。
事情从来都不是看上去那么简单。但先不要评判，没有好与不好。
无论如何，带着觉察体验，不断回归自己，才不枉种种“不喜欢”的“体验”。
2021-12-23
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