生于世间,我们因整日奔走,为碎银几两,已丢失了太多太多,我们的身心早已已疲惫不堪。要活成一个通透明白人,就要学会放下。
【放下】
应该放下什么,为什么要放下,怎么放下
1.放下【因他人的褒贬而时刻在意】的心理
经常听到别人的对自己的评头论足,褒贬不一,就心中忐忑不安是没有必要的,他人或许只是随口的一句评价,你却在心里辗转反侧,焦虑不安地思虑了千百遍,不仅扰乱了自己心绪,还浪费了时间。
因为别人的一句嘲讽丢掉了坚持学习的勇气,放弃了一个更好的机会。
放不下别人的评价与在意,是因为你怕孤独,怕不合群,怕被别人孤立。
当然对于少数有价值的意见自然是可以听取的。
2.放下【虚荣心与炫耀心理】
“一个人越炫耀什么,就说明这个人越缺少什么”
你炫耀自己读了一本书,可热爱读书,读了百本千本的人多的是。
你炫耀自己买了新车,吃了大餐,可有名牌车每天吃大餐的人多的是。
……
炫耀这个东西,比你强的人看到了会感到不屑,不如你的人心生嫉妒,毕竟生而为人,谁也不希望别人过得比自己好。
唯一值得你“炫耀”的人,是父母,因为只有他们会为你的取得的成就而真正喜悦,只有他们看到你受的苦累才会真正关心。
3.放下【幻想与自以为是】
不知道你有没有过这样的想法,我是与众不同的,世界都在围绕着我转,我是一个伟人……
如果有,还是尽早消除这样的想法
学会放下,放下你认为会成为伟大的人的幻想,放下你自以为能够走捷径,一步登天的幻想。
放下幻想,你才会意识到自己只是一个普通平凡的人,你才会愿意踏踏实实地走好每一步,而不是只想走捷径。
你才会不傲慢,不炫耀,慢慢培养一种谦虚,淡然的心境。
4.放下【不好意思】
生活学习中的很多机会,资源要学会自己去积极主动地争取。现在社会已经不再像以前所谓“酒香不怕巷子深”,再好的酒也需要自己去主动吆喝。
5.放下【遇事抱怨,推卸责任】
遇到麻烦,出错,最先做的事情是解决问题,是思考为什么出现这样的情况,怎样避免而不是先抱怨一通,把责任通通推到别人身上,跟自己完全撇清关系。
无论是在校老师还是工作领导,出了问题,他想知道的是原因与解决方式,不是听你的抱怨,跟你没关系什么的。
你一味这样只会让领导觉得你很不靠谱,效率很低,同事不想与你共事。
6.放下【你对别人的偏见】
我们似乎总是喜欢苛责他人,纵容自己,面对严格的规则我们习惯用之于约束他人,而把自己分在规则之外。
就像乘坐公交车,司机说人满了不能上了,这时你在车外,你就会说“再挤挤吧,还能上”,可是一旦你上了公交,却会对车下的人说“别挤了,不要再上了”
古人说:严于律己,宽以待人。严格约束自己,克制总是想要要求他人的心理,充满偏见的心态。
当你提到一个人,想到的全是缺点时,可能就是你对他的偏见太深。