#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海201710/29
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
鼓励咨询自由书写D17✅
hollywood2✅
图书馆/书店❎
今日3朵玫瑰
鼓励咨询自由书写课D18
感知当下
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【幸福实修60天目标】
“练习”视频读书会筹办共12次，12月1日前结束
坚持每天早晚课
感知当下
【幸福金句】#幸福实修#：311:每一刻都一心一意、全心全意、真心真意地活过了，方才不负宇宙不负自己。世界 【觉察日记】 觉察：第18天：改变与对面对死亡
为了获得那样的关系，我想我已经做了我认为的事，说出来，我已经说出了我的感受。那样感觉好很多。同时肯定自己，我已经做了所有对我最有利的决定，我接纳，我才成为了现在的我，我愿意改变，我想要迈出那一步，我要做的
金秋10月已然要结束了，2017年的10月已经来到了这里，一切都回不去，我的人生也已经慢慢进入了秋天，有一些伤感，对于黄色的东西我依然那么热爱，黄色的银杏叶，黄色的太阳，黄色的向日葵，黄色的，明亮的，快乐的，积极的，感受过去的感受，当下的感受都要成为我的一部分，也都成为记忆的一部分，我那么纠结在意的一些事，也许本没那么可怕，也许那也只是我人生体验的一部分，练习的一部分，银杏树黄了，也会掉落，会在一次寒冷中掉下来，人生也要跟着进入冬季，只是我做好了进入冬季的心理准备吗？我接受吗？我接受死亡吗？我面对死亡吗？我害怕，我还是害怕。可是，那不能成为我不活着的理由，不能成为我不好好在当下活着的理由，感知，也许一切的体验、练习，也只为生命消散的那一刻，告诉自己，我什么都没有得到，我也不需要得到什么，更不需要证明什么，灵魂，你安息吧，灵魂，感谢你一直陪我走过这一生。
