＃归零活法正念实修早晚收获0122

＃归零活法正念实修 新年同频直播0122

需要再加强清理，然后养成专注、稳定和统一的习惯，达到心喜乐，身自由的状态。

我的新年愿望是创业成功，帮助更多人身心更健康，家庭更幸福！

我有父母和老师的爱，也有孩子和家人朋友的爱，还有好多榜样。我要把这份幸福传递出去，把爱给出去，成长为他人的榜样。

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心自由！哈哈哈

正念·清理·利他

过新年

#归零活法正念实修上午回家 0122

+感恩童爸发年终奖跟我分享

+感恩依娜老师的关爱和榜样力量

+感恩作者们写出助人成长的书籍

#归零活法正念实修下午回家 0122

+给我的群和问候我的人都发了红包

+为家人做了家务

+给闺蜜朋友送了喷雾

练习喜乐

我们家人不齐，但我们练习了喜乐（陪家人看节目、收发红包和学跳舞）[呲牙]

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