一次只做一件事

        雪瓶老师早课连续讲到聚焦的话题。聚焦一词的基本含义：（动）①指使一束光聚于一点。②比喻视线、注意力等集中于一点。通俗讲，就是集中精力做好一件事。

        现实中，我们常常会陷入这样的困境中，明明自己很努力，依热无法摆脱疲于应付的窘境。今天，雪瓶老师给出如下药方和解药，相信一定会为你指点迷津：

      1.请让你的目标聚焦、再聚焦。人要学会量力而行，不可高估自己，凭想当然，列下诸多目标而无法完成；亦不可轻而易举即可实现。始终秉持一个原则：目标是为了达成，而非为了喊口号，自欺欺人的；目标一定是需要我们全力以赴，经由努力才可实现的。所以，请谨记：少则得，多则惑，不要作茧自缚。

        2.用好单点突破法，不贪多，专注当下，专注其一，持续发力，深耕不辍。每个目标的实现都不是一蹴而就的，需要我们耐得住、沉得下，学会在坚持中静待。

        3.找到自己的节奏，不攀比，不急于求成，踏实走好每一步，哪怕慢一点，只要保持日精进，节奏在平稳中自会慢慢加快，相信时间会给予你想要的答案。

        记住，每一次聚焦，都是人生的一次突围。

        你准备好了吗？