家庭情绪管理

近来听了首都经贸大学华侨学院副院长、中国家长教育研究所所长、清华大学客座教授齐大辉的一堂家庭教育课,有些比较新颖的家庭教育观点,分享给大家。

1、什么是家?

六个同。

物质层面:同一间房,同一桌饭,同一张床

精神层面:同一本书,同一件事,同一首歌

现在很多家庭在精神层面的“同”欠缺。

2、家庭情绪管理的四个原则:

时间滞后:意为明天再说,不要在当下生气的时候说过分的话,让时间来自动解决;

空间分割:意为不要在对方眼前,可以走到另一个房间,实现眼不见为净。

写代替说:意为用写信的方式表达自己的想法,而不是用语言争吵。当然,用微信打字也比口头直接争吵要好。

事先约定:见下文举例。

3、约定什么?五子登科:

叠被子

刷池子(洗手池的干净让家庭成员一天好心情)

洗袜子(对孩子)、净机子(对大人,放下手机)

光盘子

扶位子(物质方面,意味着板凳和家具的归位,是一种家庭美学;精神方面,意味着男人要有男人样子,女人要有女人样子,老人要有老人样子,小孩要有小孩样子)

4、做到五子登科,实现三民转换

农民——市民——公民(公民社会有三高:男人高尚,女人高贵,大家高兴)。时刻以公民身份要求自己,注意言行;而不是单纯的市民身份。

5、关于我你他

“你我他”是个不太好的表述,更好的表述方式是“我你他”。因为:我是商榷语言,你是进攻语言,他是娱乐语言。

举例:

你这样做是不对的(进攻)

我……可以吗(商榷)

他……(谈别人的事,哈哈一笑)

6、关于四方教育

以前提的是教育三方是家庭、学校、社会,后来习总书记加了个政府,构成了四方:

家庭、学校、社会、政府。

这其中,家庭、学校、社会是三条横线,而纵贯下来的政府是主线,这样才构成了一个“王”字。

7、金句:好情绪是资本,坏情绪是成本

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