要和孩子谈谈如何有效控制情绪的问题。
图片发自简书App
昨天放学，因为开窗户孩子把妈妈气得够呛，事后并没有歉疚之意。我没有干预，客观上促成了孩子的错误认知。
投射孩子可以高效滴完成相关作业。
昨晚的突发事件让人措手不及。
几粒小小的花椒，居然引发胸闷憋气，登时就难受得躺在地上。第一时间赶到医院挂急诊，血压心率心电图正常，到消化科，检查化验正常，又看喉镜，一切都正常。最后得出结论，可能是过敏所致，回家休息观察观察再说。这一通折腾就到了十一点多，跑上跑下累得慌。心里还嘀咕，就这一点花椒就这么厉害？真是想不到。
令人更想不到的是孩子的后知后觉。回家后，孩子也没问问具体情况（在书房写作业），我们内心有一点点不舒服，这可是我们自己的孩子啊，为什么会这样子？内心顿时波涛翻滚，特别难受。停了一会，妈妈跟孩子说了几句，平静滴表达了自己的感受，孩子倒是没有吭声或是在反思刚才的举动。之后，他一个人默默滴开始做练习，我们也没有再说什么。我想，孩子应该是在反省自己，他可能也察觉到了不妥之处。
图片发自简书App
辗转反侧难以入睡，纠结于孩子的态度，反思自己的引导不足。头疼，裂开似的。一家人就应该有一家人的样子才好，不然，何以家为？四海吗？
感赏医生的精心检查，我们的紧张得以舒缓，症状有所缓解，呼吸逐渐顺畅。
感赏好友妮的热心帮助。有了她的参与，病痛才得到遏制，状态才好许多。十分感谢！
投射症状消失，尽快入睡，拥有正常睡眠。
投射及时反应反省有所得，可以和孩子有效沟通，帮助他认识到待人接物的正确态度。
投射自己能量稳定，可以接住一切平稳过渡。
投射自己可以有效影响到孩子积极向上。
我要定要稳定自己，不做黄土，风一吹雨一打就碎。要成为钻石，岁月的打磨只能让它愈见光亮。
