昨天清晨去到自习室，因为一些小事和旁边的男生起了矛盾，撕了两句，仅仅两句话的争执，却影响我无法静下心来学习，甚至晚上回家时候也在思考，如何正确的吵架姿势才能让自己不憋屈。
吵架后我的心历路程颇为复杂。
他是不是故意要和我起争执的？我心里已经默认他是故意的了。
他说出来的话对不对？我当然也觉得他说的不对，因为我较为倔强且自认很有风度。
他说的那些话我正确逻辑下应该怎么反驳？于是想了一大堆回堵他的话，我想，这也是大多数人经历的过程了。
他说完这些话，对他而言，有什么影响？我想到，他几乎是零成本的说了几句话就影响到了我的一天的状态，那他会不会也受影响，他得到了什么？在自习室这个各自陌生、生活没有交集的环境，他说了就说了，我也不能拿他怎样，周围的人也不会对他有过多想法，这也是他作为一个成年人还敢大声争执的原因。
如果下次在自习室又与他发生争执，我该如何应对呢？我不能叫警察，而且我嘴笨，反驳他两句已经是我最大的努力了，我真是个烂好人。对于我这样性格的人来说，这着实是件棘手的事。
我开始冷静下来，一方面思考目前的处境，我非常不想再经历这样的事情，所以尽量避免下次争吵是很有必要的。另一方面，我思考自己到底损失了什么，对他来说是零成本，对我而言也一样，我不必在意周围人的看法和声音。
那我到底在纠结什么呢？归根结底，还是因为我性格柔儒寡断，让我在面对强硬之事时无法应对。同时，心里太在乎别人的看法，害怕被讨厌，即使是与我吵架的人，我也希望被更多的人喜欢。
这种人生态度实在不可取，网上那些“发疯的人生”“佛系人生”的理念，我一点都没吸收到。我还是那个我，在学校时就害怕与人起争执，如今步入社会工作四年了，依旧还是学校里的我。
所以，尽管遇到矛盾确实让人困扰，但放宽心态实在是太重要了。不妨试着深呼吸，转移一下自己的情绪。在争执时，也可以选择用平和的态度去化解，毕竟人不可能都是不讲理的二流子，大家都是受过正统教育的。切记不要把他人的错误惩罚在自己身上，要专注于自己的学习目标，让那些无关紧要的人和事无法影响到自己的状态。
每次遇到这种事情，试着改变心态，把争执当成一种进步的阶梯，只要每次都能坚持做到情绪稳定，平和地解决问题，就能逐渐摆脱因小矛盾而纠结的困境，真正做到内心的强大与平和。
