熬夜能闯多大的祸？我见过比较严重的一次，是丢了全部的年终奖。
那时候我在猎头公司上班，我的一个前同事，把给A客户的合同寄给了B客户，A客户的合作价格比较低，B客户的经理一看就气晕了，A客户也非常生气，指责我们公司泄露商业机密。我们的老板也非常的生气，把同事的年终奖取消了。
我觉得很奇怪，因为这个同事以前很靠谱，一问之下才知道，原来他在寄合同之前，已经因为工作熬了好几天几夜了。神志不清、头昏脑涨，做事情自然容易出错。
我很同情他，我把这个情况反应给老板，很希望为同事吧年终奖争取回来，但老板说的话，我印象非常深刻：无论什么原因犯错了就是犯错了
职场很多时候就是这样，只有成绩单，没有功劳簿。把熬夜酿成的错误又用熬夜去赎回，那就是不折不扣的死循环。
你以为用紧绷的神经熬着通宵去工作，就叫做“拼命”，其实，那仅仅是拼了你的好身体。
大概是一年前吧，有一天我一觉醒来，发现自己听不见了。
估计没人能体会那一刻我恐惧的心情。我在想，我还没去过我最想听的张杰的演唱会，我还没听见还没学会说话的女儿完整地跟我说一句话。一想到这里，我的眼泪扑簌扑簌的掉了下来。
坦白说，我一直以来的工作状态真的是可以用“失控”两个字来形容。自从生了孩子以后，我不再上班，每天都很焦虑，焦虑到晚上经常会在朋友圈看前同事的生活日常，高节奏的工作立马换成在家里什么也不做，熬夜成了家常便饭。
这样的熬夜法让我听力骤减。那是我第一次感受到，熬夜真的会在不知不觉中伤害一个人的身体。
我的另外一个前同事，她勤奋有聪明，28岁就做到了公司的高级合伙人，结果去年听到她的消息，突然得了急性肾衰竭。
我回想一下跟他接触的点滴日常，其实征兆早就出现了：我们虽然职位不同，工作内容不同，但是公司要办生日会，她打电话说她在飞机上；公司要开高层述职会，她的时间要提前预约，以免人不在国内；公司要组织稻盛和夫学习，临起飞她才能赶过来，而且还是转机。如果你想看这个城市的醒来的那一刻，就去她的朋友圈。
她的团队每次都是明星团队，但是她还是在较劲，她经常说某某团队马上就要赶超我们了，所以，她经常all in。
她很努力的配合治疗，但是身体被自己拖垮了，最后，我去医院看她，瘦成纸片一样的她，曾经那么的光芒四射，却在这一刻只衬托出了生命的格外脆弱。
时间最可怕的地方，有时倒不是让你从青葱少年变成了头秃中年，而是让你和健康之间越走越远，你却浑然不知。
熬夜已经不仅仅是一种不自律，它还成为你最大的赌博。你总是侥幸着想，自己还处于能赢的阶段，赌注就多下了一点，大不了过一段时间再好好休息一下。
没想到，你总是“忙过了这一阵，就可以忙下一阵了”，你告诉自己这就叫做“上进”。
殊不知，早睡早起，规律作息，用自律和清爽来武装自己，才是成功持续战斗的标配。
有一句话，我非常喜欢，与你共勉：“用熬夜去拼命 ，那只不过是拼命逞强。你的睡眠时间，才是你真正自律的证据”
