我们如何判断一份工作是否适合我们呢？古典老师提供了一个很简单的模型。把职业划分为四个要素：个人能力、个人需求（经济、成长、成就感……）、职业要求（结果、绩效、指标......）、职业回馈（钱、荣誉）。当个人能力与职业要求匹配时，这个人一般会很成功，当个人需求与职业回馈匹配时，这个人会比较幸福。
对于个人来说，适合你的工作可以让你成功又幸福，对于企业来说，一个适合的职业就是这个员工能干好，也是他想干的。
能力匹配度：清晰了解组织的需求，提高自己的能力。
需要匹配度：了解自己的需求，了解组织的资源所在地。想清楚自己需要面子还是需要进步。判断一份工作是否合适，只需要问自己三个问题。
1 你希望自己更成功一点还是更幸福一点？
2 如果你希望更成功的话，是不清楚组织需求还是自己能力不够。
3 如果你需要更幸福的话，那么你是不了解自己的需求还是不知道资源在哪里。
这样职场的不适感就从一种情绪转换成一种目标。职业，是通过持续地满足他人需求而实现自己的过程。最好的状态是，我们和工作持续地互动持续地适应，共同成长。但是如果这种互相适应的交互关系被打破的话，就会产生一种抱怨情绪，这是一种无能的贪婪，自己不想改变，总需要环境改变。
对于我自己来说，目前的工作大概是能力匹配度不高，我可以做的工作已经不想做了，我想做的工作目前能力又不足，所以经常会抱怨，其实是对自身的严重不满，却又常常把责任推诿在环境上。鄙视自己一下，顺便给自己鼓个气，别气馁，一定要坚持下去。
