最近的确使用身体有点过度了，好几天没有休息好，也觉察到了心里操心的一些人一些事。
最近梦境中透露出了我的一些担忧，然而唯一能做的就是觉察到自己的这样的担忧并去清理。
图片发自简书App
想做的奉献是无限的，可是我的精力和身体是有极限的，觉察最近的确是对自己的身体没有好好的照顾到。加之，发生突如其来的事情光要平复自己的心境也是需要一些精力的，接之而来的事情太多，有点应付不过来，所以身体提醒我需要休整，提醒我“亲爱的，你不是救世主，你只要好好爱自己，好好照顾自己就好了”。于是，今天我请了假，停下来，好好休息，精神和身体都需要休整补充下能量。
真的需要随时保持觉察，看到生命发生的任何事情给自己带来的启示❤。
感恩我的身体，无比感恩。
谢谢你，我爱你。
