你晚上会出很多汗吗？
我最近这两天早上醒来时，感觉身体有点黏黏的，感觉是夜里出过汗。
李辛老师说这有两种可能：
第一种是身体内有过多的能量，不管是食物能量过多，还是湿热，还是太多的思考……总之内部能量过多；到了晚上，身体的能量跟着天地的能量一起往内部阖，内部的能量更多了，装不下了，溢出，汗是其中的一种表现。
第二种的原因比较简单，因为虚而阖不住。
那我是那一种情况呢？当然是第一种！
这两天晚上睡前，我都用艾益生的多功能温脚仪艾灸我的双脚及脚踝处，灸脚的同时我还用360一起灸我的左右膝盖。这样有助于能量的流通。我们整个人本来就是一团周流的能量，这样艾的能量就通过我的脚，在我体内慢慢从下而上流动起来。能量过多了，就用出汗这种方式表达出来。
这就是能量的运动，人体的能量是有一个总体的开阖方向的，这个最重要。
能量的总体开阖方向，是夏天开，冬天阖；白天开，晚上阖；工作、玩乐时开，打坐、睡觉时阖；开中有阖，阖中有开……
