不内耗的状态到底有爽

晚上的时候在朋友圈里面看到一张图片,贾玲德热辣滚烫里面的一句台词。

你赢过吗?

哪怕一次…

因为看到这张图片的时候,让自己陷入了沉思,这几年真的让自己赢过吗?

思考良久以后,答案好像是没有。

是时候让自己赢一次了。

俞敏洪说:改变人生的,不是大道理,而是小习惯。

在好习惯的加持下,每天进步一点,持续精进,就会迎来人生的进阶。

反之,任由恶习消耗能量,人就会变得颓丧消极,止步不前,甚至滑落深渊。

人生变好,一定是从养成好的习惯开始的。

而习惯的培养一定是从知道到做到这个进化过程。

人生路上,提升自己,比任何事情都重要。

把这件事放在首位,不然怎么说读书也是成本最低的投资呢…

因为任何事情,都需要我们花时间去投入的。

学习、技能、人际关系、等等…

哈佛大学曾耗时75年,追踪研究什么样的人最幸福?

最后得出的答案是:好的人际关系可以使一个人变得更加幸福、健康。

世间没有完全契合的灵魂,所有好的关系都需要用心经营。

无论是亲密的恋人关系,还是友谊,甚至是同事关系,只有好好维护,才能让你拥有一个好人缘。

接下来的一年,如果你也想离幸福更进一步,不妨多花些时间在积极向上的人际关系上。

去年我的老师给大家布置了一个功课,就是每天和朋友圈里面的10个人聊天,并且上传截图。

通过这个练习,大家都有不同的收获。

所以任何事情都需要投入时间和精力维护的。

祝大家2024年都从能做到的小事开始。

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