朱瑟琳·乔塞尔森在 《皮革马利翁效应》一书中，从心理学的角度，告诉我们：在人际关系中，他人是被你创造的，而不是被你发现的。它的本质是期望，是暗示，在生活中，你总期望人际关系朝着你暗示的方向发展。
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书中重点提到了两种表现，一种是亲子关系，在亲子关系中，你会把你的需要和期望投射在你的孩子身上，而这一切，又会受到你个人成长经历的影响。
另一种是夫妻关系，在夫妻关系中，你们相互投射自己的需求，彼此创造。有些人婚前婚后，判若两人。伴侣变了，品性也变了。这些都是夫妻在相处中，通过自己的无意识活动，根据自己的喜好和兴趣创造的结果。
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如何改善亲子关系和夫妻关系呢？在亲子关系中家长应该让自己也随着自己内心的期望，让自己去学习去成长去实现自己的梦想，而不是把自我的梦想强加于孩子身上。在夫妻关系中，夫妻之间应该保持相对的独立，当然也应有亲密关系维系。允许对方成长，接受对方的改变。
因此，理解了皮革马利翁效应的原理，我们就可用更客观包容的心态对待他人，而不是去自我的创造他人。
