最近看微信视频博主恭喜爸爸的视频很有感触;生气就是个人认知的差异，都是自己气的自己。
视频要点总结如下：亲密关系中
1、同一件事情对方觉得没问题，自己觉得有问题时，就会生气，就会想着去指责对方做的不对，但是对方觉得自己没问题/或者能有理解问题，但是不接受指责方式，就会引发矛盾。细细思考，其实是自己接受不了对方的做法，所以才生气，那么怎么样高效的让人改变了？
--个人思考：发现问题时指责对方不是最优解，因为（1）对方可能确实没有对比过，没发现还有更优解，只是不了解而已，知道后可能很快就很纠正，结果语气不佳的指责，反而引起对方的反感，使劲杠精起来（2）对方知道自己做的不对，但就是懒，不想改正，怎么办了？？该不该指责一下，_!!!
2、期望别人按照自己的要求做，就不能用命令的语气，温柔的语气对方更加容易接受。
3、当对方的回答/结果没有达到自己的期待，自己会生气。放下期待，说需求才是正解，最好是在表扬中表达喜好和需求，而不是嫌弃的提建议；用鼓励的方式，人会变得更好。
--个人思考：有点像第一点的解决方案，（1）说需求，让对方改变；（2）欲抑先扬的提需求，对方更容易接受。
4、永远不要用自己的标准去要求对方，每个人的标准是不一样的，放下控制，尊重差异，多赞美鼓励。
--思考：整个视频看下来，特别像教练的感觉，不断反思自己为什么生气，自己要怎么做，自己这样做后会导致什么后果，一直直击内心，自己找到答案。还是很有意思的，可以适用于亲自关系，亲密关系，甚至部分管理工作。
