日期（6/5-6/11）
本周周目标完成度
（90%以上）
一周完成青蛙（15个）
周中喉咙痛修整2天
周日历（图1）
周反思（图2）
周高能（图3）
9.0目标完成度
《出水莲》基本完成背谱
下一步要完整无谱弹奏
《战台风》全曲老师教完
下一步努力练习
小确幸：
参加朗读会
八大关注
学习：
本周完成阅读任务；
古筝在线学习未完成；
健康：
积极运动
效能：
整体不错
践行一天晚起未打卡
社交：
为6-17活动做准备
略有拖拉
突然社恐发作
家庭：
管理孩子日常
和另一半深夜交谈一次
下周任务安排
周目标：
1、《出水莲》完整音频录制
2、突破点指、双手摇指（战、丰两部分）
3、细化完成6-17活动
～习惯～
周运动3次以上
阅读3次以上
～任务～
1、最晚周四完成妹妹民乐团考试视频
2、督促哥哥运动3次
3、积极社交的一周
