2024.9.10

《提升觉知力》践行作业打卡第天

[拳头]✊[拳头]诚于己努力做到[胜利][胜利][胜利]

❶润养床铺✅

❷用心刷牙

        早晨✅

        中午

        晚上✅❸止语吃饭

        早餐

        午餐

        晚餐

❹用心倾听✅➖

❺安放小物✅➖

❻穿鞋脱鞋✅

❼检视目标(种子功课、三件事)

❽坚持抄经、读书

        诵背《心经》✅

        《成语故事》✅

❾反思感恩✅

        感恩天地润养万物

        感恩早上爱人送我和孩子上学

        感恩下午趁同事车回家

        感恩朋友们问候

        感恩艳丽辛苦做饭

        感恩沈老师智慧引领

        感恩李妮老师、孙涛老师砥砺前行

        感恩校长祝福

        感恩一切

❿坚持早睡(9：30)✅