去年夏天学了八节游泳课,还剩下两节课有事没能去。学完之后倒也能在浅水区糊弄几下外行。
只有我自己知道,我的姿势不标准,动作连贯不到位。浅水区游一个来回已是很吃力。为了真正学会,我今年下定决心和儿子一起报了一对二的私教课。
当然,他和他的小伙伴一起,我的队友是教练随机安排的。
儿子现在已能轻松挑战深水区,我却还在从头学起。昨天第一节课的内容是:热身运动后,吸气、憋气、吐气、蛙泳腿、漂浮……
看了教练的示范,发现自己好多动作都有漏洞,看来重新学习好有必要。
我决心一切从头学起,就当自己是零基础。
事实上,教练也要我先不急着游,先把这些基本动作掌握好,反复练习!
感觉这个教练教学经验比较丰富,对学员有方法,有耐心!我有信心重头再来!