一、获取frp服务器，建议自建服务器，也可以临时借用免费服务器进行搭建。
1.1 免费服务器推荐：https://freefrp.net/
frp1.freefrp.net
连接端口 ：7000 密码 ：freefrp.net
开放端口 ：80 / 443 , 10001 – 50000免费域名 ：*.a.freefrp.net
frp2.freefrp.net
连接端口 ：7000 密码 ：freefrp.net
开放端口 ：80 / 443 , 10001 – 50000免费域名 ：*.b.freefrp.net
frp3.freefrp.net
美国 – 水牛城
连接端口 ：7000 密码 ：freefrp.net
开放端口 ：80 / 443 , 10001 – 50000免费域名 ：*.c.freefrp.net
frp4.freefrp.net
美国 – 洛杉矶
连接端口 ：7000 密码 ：freefrp.net
开放端口 ：80 / 443 , 10001 – 50000免费域名 ：*.d.freefrp.net
1.2 测试服务器线路是否正常。使用前必须先ping下服务器看是否线路正常，免费的特点就是不稳定，如果服务器线路不通，你无论如何也是调试不通的。
win+R，打开cmd，ping命令测试。以frp1.freefrp.net线路举例测试。
服务器线路测试结果正常。
二、将需要使用的域名在域名解析服务商控制台设置CNAME指向 frp 服务器地址，具体参见https://www.ioiox.com/archives/26.html，大神级教程。
三、frp客户端设置
3.1 配置frpc.ini
在群晖NAS任意位置新建或者上传frpc.ini文件，建议使用群晖的文本编辑套件来创建和编辑.ini文件,避免Windows下的后缀问题导致容器错误。本文以/Docker/frp/frpc.ini为例。
3.2 编辑frpc.ini文件，具体可参考https://www.ioiox.com/archives/26.html。
四、frp服务器端搭建设置
4.1 进入群晖，打开docker，左列“注册表”里搜索“frp”
4.2 这里选择stilleshan的版本进行下载。
4.3 在映像里等待下载完成，选择映像，启动
4.4 创建容器，选择使用高权限执行容器
4.4 进行设置
4.5 点击”下一步“。
4.6 进行容器创建前的信息确认。
4.7 确认无误，启动容器，检查容器日志，确认容器启动正常。
五、验证测试通过，收工！
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处：猫耳朵朵 » 群晖之frp内网穿透
