《萨提亚家庭治疗模式》读书笔记(4)


十一、其他改变工具

1. 冥想(269):在教学和工作坊中,萨提亚常常会以一个冥想作为开始,再以另外一个冥想作为一天课程和工作的结束,作用(7点)。指引(271):开发你自己的自尊维护工具箱。指引(275):成为更加完整的我;开启新的一天。指引(276):联结自我与他人。

2. 家庭规则转化指南(277):家庭规则一些普遍的例子(278);实例:提要求(279),咒骂(280),否认事实(281)。指引:萨提亚的论述(282)。

转化规则(283):3个问题,5个步骤。实例:成人后的伪装。

3. 温度读取(285):聚焦于加工过程,5大内容。温度读取给了每个人一个机会,在一个相互的情境中吐露自己满意和不满意的地方。它为我们提供了一个安全和信赖的氛围,让我们可以用表里一致的方式直接地沟通、确认,发出和接受信息。操作过程(286)。

还有 52% 的精彩内容
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
支付 ¥2.99 继续阅读

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容