说起养生，苏东坡在《养生难在去欲》一文中谈到:“皆不足道，难在去欲。”同行张公规还举出苏武流放漠北、咬雪吃毡的生死关头还免不了要娶妻生子来支持苏东坡的观点。可见，去欲真是一件难事。
如今，无欲无求是不可能的事情，欲望甚至是前进的动力。
关于养生，苏东坡在去除欲望的基础上还提出“安分以养福，宽胃以养气，省费以养财”三条养生规则，目前我只能做到“宽胃”，即少吃东西，让胃没有负担。不过当遇到自己喜欢的美食，仍然会打破常规。
关于“安分”“省费”，就是安守本分，不胡思乱想，胡作非为，节省费用，过简单朴素的生活。这个有点难，工作想网上走，做得好，给孩子买日用品，房子车子都要有，做不到简单朴素，钱是省不了的。
不管怎样，思想上还是要减负！加油，争取活得久一点，再久一点。
