你，是不是一个特别在乎别人眼光和看法的人？害怕去做自己从来没有做过的事？总感到自卑，认为自己不如别人；别人冒犯了你呢，你也不敢反击。
如果以上说的就是你的话，那说明你是一个内心非常脆弱的人。因为内心强大的人对外界的干扰根本就无动于衷。不过不用担心，只要我们下定决心让自己改变，强大的内心也是可以练出来的。
1、永远不要为自己找借口
很多人都特别喜欢同情自己，给自己脆弱内心找了很多借口，比如原生家庭不好，没有天赋，运气差，大环境不好……
这些借口都不过是我们把自己的弱小、匮乏、无能、胆怯合理化。我们要知道找借口是会上瘾的，有1就有百。没有人是天选之子，也没有人能在天时地利人和，全都准备好的情况下成功，别人都是一路升级打怪最终才获得的胜利。
2、不要盲目自信
很多人不愿坦诚地面对自己，尤其不愿意承认自己的普通。但问题是如果你对自己的期望过高，就特别容易受挫，所以更好的办法，是承认自己的普通。
穷就努力赚钱，别觉得自己怀才不遇；
笨就好好看书，别觉得自己天赋异禀；
没能力就好好学，别觉得伯乐都瞎眼。
承认自己的普通，然后像一个普通人那样努力，才是大多数人的进阶秘籍。
3、不要让自己有太多选择
为什么很多人做事没上进心、没动力，做什么都随遇而安呢？很大部份原因是因为他们有退路，但我觉得，遇到挑战绕道走，是人的本能，迎难而上，才是本事。只有把自己逼到悬崖边上，才知道自己的潜力有多大。
4、找一个比自己强的人做榜样
比如我本身是一个比较慕强的人，生活中更是以比我优秀的人为榜样。跟他们在一起我会有动力去让自己变得更好，甚至在遇到人生难以抉择的时候我会主动思考，如果是他们遇到这个问题该如何选择。所以，千万别小看榜样的力量，在现代这个社会，榜样就像指南针，起码能增加我们50%的胜率。
最后一个非常重要的建议：不要总关注自己的内心
我发现生活中很多人遇到挫折的时候或者是想做一件又不敢做的事时候，总是太在意自己的内心，自己责怪自己，安慰自己，说服自己，可一旦我们脑袋里有这些乱七八糟的想法后就会让自己越来越累，心理上也会越来越焦虑。所以，想让自己做出成绩，就不要老盯着自己的内心。真正内心强大的人，不是消灭了恐惧、纠结、惰性这些负面情绪，而是养成了带着恐惧冲锋的习惯。
最后我想告诉大家，没有经历过心力交瘁、深夜痛哭的人，是很难让自己的内心真正强大起来，但我希望大家能做到以上5点的时候，未来遇到挫折也有抵抗风险的能力。
