中原焦点初30.中45期王晋持续分享第279天20250224(周一1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总466次约练,咨询师第143次,来访者179次,观察员144次。角色:来访者( 10:10----
嘉许我自己的行动,嘉许我自己,嘉许我。
嘉许我主动发起接龙,想做的太多,又做不到,各种各种的项目。1.大千世界唯心所造,自己想的怎么样就认为怎么样了。2.想要的是果断自在自如雷厉风行……3.允许自己不够好做的不够,自己想怎样就怎样吧。4情绪出不来道理进不去。5跟随来访者,贴近来访者,听懂来访者。6允许他人是他人,允许能力就那么多。同样允许自己做不全,做不完7