北京四天三夜的学习，收获满满，让我终生难忘！也是开始我后半生生活的幕帘！感恩陈浪老师慈悲的爱，感恩格格团队每位优秀的成员，感恩每位共修的爱的陪伴，场域能量满满，是宇宙安排了这一切遇见！一切存在即为合理！
一寻找内在小孩
过去总是不愿面对任何伤心的事，选择各种方法去隔离，我最长用的方法就是去消费，尽管短暂隔离，但是内心的痛仍然留存，而且这个痛会时不时投射到别人身上，再次伤害到另一波人，受我伤害最严重的就是我的女儿，我把童年父亲不上我上学的伤痛投射到女儿身上，当她不好好学习的时候，我会惩罚她，甚至于出手打她，那种打还是狠打，女儿身上经常会一块一块发青，当我妈妈问她是怎么回事时？她竟然回答说是自己磕碰的。我不知道自己怎么能那么狠心让孩子一次次收到这样的伤害，究其因才知道是自己隔离了童年的痛苦，并没有去接纳它，所以让它随时出来继续伤害我自己以外的人。在内在小孩练习中，我深深看到内在孩子孤独，害怕的看着我，它多么渴望我去我拥抱它，带着它，从此不在把它一个人丢弃在阴暗的角落，我笃定今后无论多么艰难我都要带着它一起晒太阳！
二与父母和解
这个环节让我撕心裂肺的痛，从来没有这样发泄过，让我痛的停不下来，痛快的表达了这么多年压在心底的痛，无法与父亲和解，不理解他为什么要这样把一个本和和美美的家庭，弄的危机四伏，最后让给父母磕头环节，我始终无法原谅父亲，更不愿意跟他和解，但是大脑模式启动，考虑到我活到现在没死，还是应该感恩他，所以磕了三个头，但是没有和解，直到晚上个案处理中，8号爸爸谈到，他是爱孩子的，只是他也不知道怎么去爱，他也很难！因为有他童年留下的伤痛不断反射他。此刻我从内心原谅了他，他也是身不由己。
三灵性按摩
刚开始给我的搭档做，试图从腹部在她呼气时给予能量，但是她的呼气每次停留时间都不一样，有时长有时短，这让我这个练习过一段时间呼吸的人难以扑捉到共频，赶紧转移，当到头部的时候，制作了头上按摩，脸上美敢触碰，因为这位可爱的小公主特别注重形象美，我害怕我脸部按摩会弄花妹妹的脸，然后转移到胳膊大腿，没想到老师最后一环节都得按脸部，还好妹妹最后时刻是体会到爱的爱的传递，让我颇有欣慰！当我享受按摩的时候，我信念告诉我，这么年轻的妹妹，又被老公满满的爱充盈，她懂得爱吗？她能给予我爱吗？当她的手轻轻抚摸我的脸庞，忽然一股爱的力量全身流淌，最后躺在妹妹的怀里，她紧紧的抱着我，轻轻的抚摸我的头，那份久违的爱清晰地呈现出来，由于我跟女儿的亲自关系问题，我一直在找，爱是什么，爱是怎么流动呢？此刻我找到了答案。回到家，首先给女儿一个大大的拥抱，她开始告诉我如何模仿我笔迹签字糊弄老师，我看了给她一个大大赞，因为模仿的太像，她也会心的笑了，她能坦诚告诉我，是感觉到我得爱足够支持她，她开心的笑了，也进一步证明，她对我爱的检验是Pass。过一会她自己喝饮料，拿着饮料问我，妈妈你喝吗？我第一次感受到女儿给我的爱，相比之前我们说话都是隔着门喊话，都是九型让我改变着，我改变的同时，亲子关系也顺理成章的解决啦！
感恩生命中每一个遇见！
