今天是什么日子
起床：7:00
就寝：02:00
天气：晴
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的事：心理课，读书
学习·信息·阅读
德国家庭治疗大师海灵格讲过这样一个寓言：
一头熊，一直关在一个极其狭小的笼子里，它只有站着。后来，它从笼子里放出来了，可以爬着走，也可以打滚，但它却仍然一直站着。那个真实的笼子不在了，但似乎一直有一个虚幻的笼子限制着它。
我们每个成年人都是这样的，随着我们的长大，我们儿时的那个原生家庭就会逐渐消失。
而那个我们曾置身其中的原生家庭，就好像，围绕着我们的外在笼子。
现在来看，即便这个外在的笼子不见了，我们的内心还会有一个笼子。
这个笼子，固化了我们的与他人相处的模式，固化了我们的情绪，甚至也固化了我们的性格。
我们像离开笼子的狗熊，其实，我们早就可以撒欢打滚，可我们却固执的站立。
所以我们需要去认识那个曾经的笼子，从而逐渐地破解自己的生命逻辑，最终可以走向更广阔的世界。
人际·家人·朋友
两天没有冥想了。今天还要继续培训，估计仍然没有时间。明早继续吧。
