时间过的好快,又一周结束了。回望这一周,我有进步吗?我比上一周进步在哪?
一、上周计划
1.运动、饮食
炫腹团运动+两次周末家庭运动(炫腹团运动✅周末运动因为调休未完成,到休息日补上,饮食给及格分吧)
2.精进投资
完成19个番茄的学习(完成14个番茄,有两天没吃番茄,一天陪老公去医院,一天外出有事)
3.亲子同修
归入家庭教育,“用生命影响生命”。碎片时间阅读完《好习惯攻略》,并做输出。(正在进行中)
二、本周感悟
每天进步一点点的威力太大了
话说一同事,名校毕业,进入单位后混日子有十多年了,如今看到新进员工,后生可畏,不禁感叹:来这儿十几年把我给毁了……凡事都有两面性,她选择了安逸,失去了美好前程。记得曾在哪里看到过,现在的新文盲之一是毕业后没有再学习力,想想好恐怖呀,如上图所说,每天进步一点点,一年进步37倍;每天原地踏步,一年后还在原地,只是自己长了一岁;其实人生就是不进则退,每天退步一点点,一年就退化到只有原能力的2%。
以此为鉴,所以每晚睡前,问问自己,我今天比昨天进步了什么?明天我该如何调整做的更好?每个周末,问问自己,我这周比上周进步了什么?下周怎么做?每个月末,问问自己,我这个月比上个月进步了什么?下个月如何更好?一年了,问问自己,我这一年比上一年进步了什么?我将在下一年怎么规划?
下周计划
1.运动、饮食
炫腹团运动+4次5、6公里跑,饮食控制打70分
2.精进投资
调休,要整理家,完成15个番茄的学习
3.亲子同修
完成《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》第一部分的践行,把要点整理出来贴在家庭公告墙上,供爸妈学习执行。
用一句话结束本周检视吧,“每天进步一点点”就是一种成就,日积月累,一鸣惊人!