时间过的好快，又一周结束了。回望这一周，我有进步吗？我比上一周进步在哪？

一、上周计划

1.运动、饮食

炫腹团运动+两次周末家庭运动（炫腹团运动✅周末运动因为调休未完成，到休息日补上，饮食给及格分吧）

2.精进投资

完成19个番茄的学习（完成14个番茄，有两天没吃番茄，一天陪老公去医院，一天外出有事）

3.亲子同修

归入家庭教育，“用生命影响生命”。碎片时间阅读完《好习惯攻略》，并做输出。（正在进行中）

二、本周感悟

每天进步一点点的威力太大了

图片发自简书App

话说一同事，名校毕业，进入单位后混日子有十多年了，如今看到新进员工，后生可畏，不禁感叹：来这儿十几年把我给毁了……凡事都有两面性，她选择了安逸，失去了美好前程。记得曾在哪里看到过，现在的新文盲之一是毕业后没有再学习力，想想好恐怖呀，如上图所说，每天进步一点点，一年进步37倍；每天原地踏步，一年后还在原地，只是自己长了一岁；其实人生就是不进则退，每天退步一点点，一年就退化到只有原能力的2%。

以此为鉴，所以每晚睡前，问问自己，我今天比昨天进步了什么？明天我该如何调整做的更好？每个周末，问问自己，我这周比上周进步了什么？下周怎么做？每个月末，问问自己，我这个月比上个月进步了什么？下个月如何更好？一年了，问问自己，我这一年比上一年进步了什么？我将在下一年怎么规划？

下周计划

1.运动、饮食

炫腹团运动+4次5、6公里跑，饮食控制打70分

2.精进投资

调休，要整理家，完成15个番茄的学习

3.亲子同修

完成《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》第一部分的践行，把要点整理出来贴在家庭公告墙上，供爸妈学习执行。

用一句话结束本周检视吧，“每天进步一点点”就是一种成就，日积月累，一鸣惊人！