今天在一个学习群里讨论到妈妈在家带着孩子，因为孩子问题打孩子。其实现在生活中越来越多人默认为带孩子是妈妈的任务，我儿子开学的时候，老师让家长进班级群，为了确认人数先进一位家长，结果就直接说妈妈先进群。
后来，群里其他家长就问打孩子的原因是什么，聊到最后就是上了一天的班，晚上回家还要做家务辅导孩子作业，情绪到达一个临界点就会崩溃。
我现在回家如果情绪不好，我就会直接给儿子和女儿说，妈妈现在心情不好，需要20分钟或者30分钟时间，这个时间不要找我。然后，我就自己在屋里待着做一下自己的事情，等到情绪稳定了再出来检查他俩的作业。
其实，现在越来越多妈妈崩溃的原因就是忘记了自己的生活，这样在崩溃的时候可以有一个疗愈自己的方式。
